Ako zväčšiť svoj penis? Muži sa často pýtajú túto otázku, bez ohľadu na veľkosť, myšlienka stať sa viac mužným príde na každého človeka aspoň raz v živote. Rozšírené obavy z malého penisu splodili celosvetový priemysel klinicky neoverených produktov na zlepšenie mužských schopností v hodnote niekoľkých miliónov dolárov. Hoci niektorí sú pripravení sa s tým zmieriť, iní sú pripravení urobiť čokoľvek, aby dosiahli želaný výsledok.
Na veľkosti záleží
Štúdie ukázali, že veľkosť mužských pohlavných orgánov sa môže líšiť podľa rasy, dokonca aj podľa národnosti. Tieto merania sa považujú za normálne na celom svete:
Merania by sa mali vykonávať vo vzpriamenej polohe. Malý žaluď penisu sa môže stať vážnou prekážkou normálneho pohlavného styku a nie predmetom pýchy. Malá veľkosť pohlavných orgánov totiž spôsobuje problémy so sebapochybovaním a komunikáciou, ktoré sa následne dotýkajú všetkých oblastí života, vrátane medziľudských vzťahov a kariéry.
Štandardná veľkosť
Vedci skúmali túto tému meraním veľkosti penisu podľa dĺžky, priemeru, obvodu a objemu. Údaje podliehajú niekoľkým ukazovateľom: počet účastníkov, individuálne charakteristiky subjektov, rozdiely v rase.
V pokoji má hlava priemerný objem 4 cm. Zväčšenie nie je potrebné, ak sa jej veľkosť nelíši o viac ako 1, 5-2 cm.
Metódy zväčšenia hlavy
Každý muž by sa chcel uspokojiť s veľkosťou svojej dôstojnosti. Sú však situácie, keď je všetko v poriadku, no veľkosť hlavy nedrží. Potom nevyvstáva otázka zväčšenia celého orgánu, ale jeho časti.
Spôsoby, ako zväčšiť hlavu, zahŕňajú:
- prevádzka;
- cvičenia;
- lieky;
- gél;
- masérov.
Pred použitím ktoréhokoľvek z vyššie uvedených by ste sa mali poradiť s odborníkom. Vyberie potrebnú techniku, ktorá je pre vás vhodná.
Chirurgické metódy
Operácia je indikovaná u pacientov s malým penisom, keď je potrebné ho zväčšiť o niekoľko centimetrov. Po konzultácii s chirurgom bude musieť pacient podstúpiť sériu testov, podrobiť sa kompletnému lekárskemu vyšetreniu, podobne ako pri príprave na akúkoľvek inú operáciu. Metodika je prediskutovaná s každou osobou individuálne.
Chirurgické zákroky na zmenu vzhľadu pohlavného orgánu sú často injekcie podkožného tuku odobraté z iných častí tela. V lekárskych správach bol mierny rozdiel v obvode 1, 6-5, 1 cm.
Výpočty pozitívneho vplyvu na ľudí, ktorí sa pustili do radikálnych zmien na dlhší čas, však ukazujú negatívne výsledky, vrátane deformácií, zjazvenia, hrčiek a infekčnej gangrény.
Aké metódy sú uskutočniteľné doma
Operácie a injekcie necháme na dlhé ruky chirurgov. Sedieť v bezpečnom, voňavom byte, venovať sa cievnym, ťahovým technikám, masážam. Aktívne zapojiť do tréningu masti, gély, krémy, pomocnú podporu (výživa, doplnky stravy, vitamíny, bylinky).
Cvičenie na zväčšenie penisu
Aké cvičenia zvyšujú penis? Aké cvičenia na zväčšenie penisu robiť efektívnejšie si môžete prečítať v recenziách na špecializovaných stránkach. Ak neviete, ako zväčšiť penis pomocou cvičení, pomôžu vám špeciálne kurzy gymnastiky.
Cvičenia na zväčšenie penisu a videá s ich podrobným popisom sú to, čo potrebujete, najmä ak ste v tomto biznise začiatočník.
Cvikov na zväčšenie penisu je veľmi veľa, každý by si mal vybrať niečo pre seba individuálne, podľa toho, aké výsledky chce dosiahnuť a čo presne dosiahnuť.
V závislosti od toho, aké cvičenia robíte, dochádza k zväčšeniu penisu rôznymi spôsobmi. Zväčšenie penisu doma je najpopulárnejším spôsobom riešenia problému.
- Natiahnutie penisu do dĺžky.Cvičenia na dĺžku penisu sú najobľúbenejšie cvičenia v tejto oblasti, pričom cvičenia na zahusťovanie penisu sú na druhom mieste. Nájdite si pohodlnú polohu, uchopte penis a začnite ho ťahať dopredu. Nemali by ste dosiahnuť fanatizmus, ak cítite bolesť, potom je to znamenie, že by ste nemali ťahať ďalej. Potiahnite penis na päť sekúnd a potom uvoľnite. Prestávka medzi týmito sériami by mala byť približne 5 sekúnd. Zmyslom takéhoto tréningu na zväčšenie penisu je, že hlavná časť kavernóznych teliesok, ktoré sú hlavnou zložkou mužskej dôstojnosti, sa nachádza v panvovej oblasti a odtiaľ sa dajú rozšíriť, čím sa orgán zväčší o niekoľko centimetre. Pri vykonávaní takejto gymnastiky musíte zabezpečiť, aby nedošlo k erekcii.
- Predĺženie penisu v sede.Na takúto gymnastiku budete potrebovať veľmi malú erekciu. Dovoľte svojmu telu zväčšiť veľkosť približne o 30 %, nie viac. Treba ju čo najviac stiahnuť a sadnúť si na ňu. Takéto cvičenie je zamerané na zvýšenie tlaku na vnútorné komponenty penisu, čo pomôže zväčšiť veľkosť penisu z hľadiska dĺžky aj hrúbky, ako aj zväčšiť základňu penisu.
- Orgánová masáž.Pred začatím lekcie je potrebné penis trochu zdvihnúť, vziať ho dvoma prstami a urobiť pohyby, ktoré budú pripomínať pohyby pri masturbácii. Keď sa úplne zdvihne, vezmite hlavu do dlaní, stlačte ju na základni a rozťahujte orgán týmto spôsobom, až kým nepocítite nepríjemné pocity. Hneď potom zastavte a odpočívajte. Musí sa to robiť veľmi opatrne, aby nedošlo k poškodeniu väzov.
- Bell. . . Dosiahnite plnú erekciu svojho penisu, začnite s nimi robiť pohyby vľavo-vpravo a hore-dole. Zároveň sa snažte čo najviac namáhať svaly perinea.
- Jelqing.Táto technika na zväčšenie penisu je známa po celom svete. Ak chcete cvičiť, musíte sa uistiť, že váš penis stojí viac ako polovica. Pri takejto záťaži sa hlava nebude používať, preto by ste sa jej už nemali dotýkať. Uchopte penis dvoma prstami za driek, robte pohyby hore a dole a nezabudnite použiť lubrikant, takže cvičenie bude oveľa jednoduchšie. Ak zrazu pocítite, že sa blíži ejakulácia, prestaňte na pár minút a potom pokračujte znova.
- Ohyb penisu.Je potrebné dbať na to, aby mužnosť stúpla asi o polovicu alebo o niečo viac. Ohnite svoj penis rôznymi smermi, navyše tak, ako vám to bude vyhovovať. Počas cvičenia však počúvajte svoje pocity. Ak to bolí alebo je to pre vás jednoducho nepríjemné, potom to prestaňte vykonávať alebo konajte opatrnejšie, pretože takéto manipulácie môžu poškodiť pohlavné orgány.
- Kegelove cvičenie.Vykonávanie takýchto cvičení pre pohlavné orgány je užitočné pre mužov aj ženy, ak chcú mať dobrú erekciu a dosiahnuť jasnejší orgazmus. Cvičenie gymnastiky je veľmi, veľmi jednoduché. Je potrebné rytmicky stláčať a uvoľňovať svaly perinea.
Ak neviete prísť na to, aké sú to svaly, tak jednoducho choďte na záchod a začnite močiť. Počas tohto procesu stačí trysku držať a okamžite pochopíte, o ktoré svaly ide. Takéto cvičenie môžete vykonávať nielen v čase, ktorý je pre nich určený, ale aj pri každej príležitosti.
Napríklad vo výťahu, v aute, v metre, na pracovisku. Nebojte sa, zvonku to nie je vôbec viditeľné. Hlavnou vecou je nezabudnúť na takúto gymnastiku a vrátiť sa k nej čo najčastejšie.
Pokiaľ ide o zvýšenie mužskej dôstojnosti, hlavnou výhodou tohto prístupu je, že triedy veľmi dobre aktivujú procesy krvného obehu.
Svietenie.Aby boli výsledky upínania pôsobivé, musíte to urobiť správne. Aby ste mohli vykonávať takéto manipulácie, musíte si kúpiť zariadenie, ktoré stlačí penis, sú to simulátory upínania. Ak si neviete rady s výberom, potom hľadajte niečo vhodné na požiadavku obrázkov "upínacie fotografie". Po tejto technike urobte relaxačnú masáž na penise.
Dôležité!Dĺžku penisu môžete zväčšiť aj pri zaťažení približne 8 hodín denne. Pre niekoho je to však bolestivé a nepríjemné.
Injekcia gélu kyseliny hyalurónovej
Alternatívnym riešením je zväčšenie žaluďa penisu kyselinou hyalurónovou, ktorá je veľmi populárnou zložkou v kozmeteológii. Náprava funguje rovnako ako matrica, ale nespôsobuje toľko vedľajších účinkov.
Zloženie gélu s kyselinou hyalurónovou je podobné prirodzenému zloženiu ľudskej pokožky, čo prakticky vylučuje možnosť odmietnutia. Obe vyššie opísané metódy poskytujú takmer okamžitý účinok. Rozdiel vo veľkosti orgánu bude zrejmý od prvého dňa.
Masážne prístroje
Na zvýšenie hlavy sa používajú simulátory, ako je extender a vákuová pumpa.
Pôsobenie masážnych prístrojov sa vzťahuje na celý penis, nielen na jeho časť.
Veľmi jednoduché použitie. Účinok vákuovej pumpy je dočasný, ale okamžitý. Extender poskytuje dlhší účinok, ale pomalšie.
Odčerpávanie nepotrebných usadenín
Procedúra na odstránenie tuku pod bruchom môže urobiť muža pôsobivejším. Odstránenie prebytočného tuku okolo pubickej oblasti spôsobí, že zhrubnutý člen bude viditeľnejší. Získané výsledky sú zvyčajne pôsobivé pre obéznych ľudí.
Napumpovanie tukovej hmoty môže krátkodobo viesť k zmene dĺžky o 3, 7 cm, no tuk sa vracia do ohanbia, ak človek znovu naberie prebytočnú hmotu. Operácia na odčerpanie telesného tuku môže mužovi dodať sebavedomie, ale aby sa efekt udržal dlhodobo, je potrebné prehodnotiť každodennú stravu a venovať veľa času fyzickému tréningu. Ako všetky chirurgické zákroky, aj táto technika nesie so sebou riziko negatívnych účinkov a následných komplikácií.
Ako prebieha tento tréning?
Zväčšenie orgánu sa môže uskutočniť tak do dĺžky, ako aj do hrúbky. Na to môžete použiť ruky, špeciálne zariadenia, ako aj závažia, ktoré pomocou svojej hmotnosti natiahnu penis.
Ideálnou možnosťou na zväčšenie penisu pri domácom cvičení je manuálne zväčšenie penisu pomocou dvoch alebo troch prstov. Existuje veľa rôznych možností na vykonanie, sú rozdelené podľa úrovní obtiažnosti, musíte začať robiť gymnastiku o princípe od ľahkého po ťažké.
Musíte začať s 15 minútami, potom by sa čas, ktorý venujete triedam, mal postupne zvyšovať na 30 minút denne. Predpokladá sa, že najpriaznivejší čas na cvičenie takýchto cvičení na zväčšenie penisu doma je ráno a večer. Ak sa rozhodnete prejsť na náročnejšie cvičenia, ktoré zväčšujú penis, musíte to robiť postupne a nie náhle.
Ideálnou možnosťou pred začatím tohto druhu cvičenia je poradiť sa s lekárom, ktorý vám podrobne povie, ako zväčšiť penis doma. Hlavná vec, ktorú musíte vedieť pri začatí takéhoto tréningu, je, že hlavnou vecou pri ich výkone je pravidelnosť. Samozrejme, nemali by ste počítať s bleskovým výsledkom, aby ste zvýšili svoju dôstojnosť aspoň o pár centimetrov, budete sa musieť veľmi snažiť.
Dôležité!Alexey Elizarov je uznávaným majstrom v zväčšovaní penisu, preto, aby ste sa nemýlili pri výbere cvičení na zväčšenie penisu, použite techniku zväčšovania penisu Alexeja Elizarova.
Má individuálny program na zväčšenie penisu, podrobne popisuje, aké cvičenia možno použiť na zväčšenie penisu. To poskytne dobrý výsledok.
Príprava na cvičenie na predĺženie penisu:
- Zväčšenie penisu doma nie je ľahká úloha, príprava na tento druh činnosti by sa mala robiť zakaždým, pomôže to zvýšiť produktivitu tried.
- Predtým, ako začnete cvičiť, osprchovať sa a umyť, venujte zvláštnu pozornosť perineálnej oblasti.
- Po sprchovaní osušte froté uterákom a osušte.
- Na hodiny budete potrebovať špeciálny lubrikant, takže choďte do lekárne vopred a kúpte si ho tiež.
- Nezabudnite si vybrať miesto, kde budete robiť gymnastiku na zväčšenie penisu. Najprv skúste všetky zvolené kombinácie urobiť v rôznych pózach, v stoji, v sede, v ľahu, v polosede, v ľahu a vyberte si možnosť, v ktorej vám bude čo najpohodlnejšie.
- Rovnako ako ruky, nohy alebo iné svaly, aj penis je potrebné pred začatím tréningu zahriať. Na tento účel si môžete pripraviť teplé obklady. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je nahriať uterák alebo inú hrubú látku žehličkou a priložiť ju na oblasť rozkroku. Tento postup musíte niekoľkokrát zopakovať. Ak máte po ruke vyhrievaciu podložku, použite ju.
Po dokončení prípravy môžete začať vykonávať gymnastiku, po prvýkrát vrátane videa s cvičením, ako zväčšiť penis.
Hormonálna terapia
Ďalšou metódou rozšírenia mužských pohlavných orgánov je použitie hormonálnych liekov. Bohužiaľ, táto metóda má viac nevýhod ako výhod. Tieto lieky môže predpisovať iba špecialista po hormonálnom skríningu. Liečba trvá niekoľko mesiacov a výsledky budú viditeľné po 3 mesiacoch. Tieto lieky sú dosť drahé a majú aj veľa vedľajších účinkov. Z tohto dôvodu sa zmena objemu penisu touto metódou používa veľmi zriedkavo.
Chirurgická intervencia
Chirurgická intervencia v oblasti genitálií je plastická chirurgia. Postup sa považuje za špecifický a vyžaduje si špecializované školenie a skúsenosti s vykonávaním takýchto manipulácií. Existujú aj ďalšie nevýhody:
- Vysoké riziko komplikácií, sekundárnej infekcie, zápalu.
- Pravdepodobnosť nepriaznivého výsledku operácie, deformácie alebo nespokojnosti s veľkosťou.
- Poškodenie nervov a strata citlivosti.
- Dlhá príprava.
- Povinné rehabilitačné obdobie.
Otvorená operácia zahŕňa zavedenie špeciálnej matrice cez rez, ktorý, keďže sa nachádza medzi mäkkými tkanivami hlavy a kavernóznym telom penisu, zväčšuje objem. Materiál implantátu je cudzí, a tak ho telo muža môže odmietnuť pôsobením imunitného systému.
Použitie gélu na zväčšenie penisu je najbežnejšou metódou používanou v kozmetickej chirurgii.
Je to kvôli vysokej účinnosti a relatívnej bezpečnosti pre celkové zdravie pacienta a jeho erektilnú funkciu.
Liek obsahuje kyselinu hyalurónovú, ktorá má zloženie čo najbližšie k ľudským fyziologickým tekutinám. Je dobre absorbovaný telom a nespôsobuje vedľajšie účinky.
Metóda je minimálne invazívna: účinná látka sa vstrekuje ihlou. Zákrok je prakticky bezbolestný a zriedkavo spôsobuje nepohodlie, preto nevyžaduje ani lokálnu anestéziu. Používa sa v individuálnych prípadoch na žiadosť pacienta.
Významnou nevýhodou je nutnosť opakovania manipulácie, keď sa gél rozpúšťa. Penis je dobre zásobený krvou, preto vylučovanie kyseliny hyalurónovej závisí nielen od rýchlosti metabolizmu, ale aj od frekvencie a trvania erekcií, od frekvencie pohlavného styku. Opätovné zavedenie môže byť potrebné o 3-12 mesiacov.
Moderný farmaceutický trh ponúka veľké množstvo produktov na zväčšenie žaluďa penisu.
Niektoré z nich sú určené na okamžité a krátkodobé výsledky, iné vyžadujú prijatie do kurzu.
Krátkodobý účinok je založený na stimulácii prietoku krvi, čím sa zvyšuje objem. Lieky však nemajú schopnosť ovplyvniť deformáciu a výraznú asymetriu.
Na dosiahnutie dlhodobého výsledku sa používajú prostriedky na báze mužských pohlavných hormónov, ktoré stimulujú rast.
Lieky sa musia užívať dlhodobo a nie je zaručené, že pacientka nenaruší hormonálnu rovnováhu a nezačnú mať nežiaduce účinky.
Jedným z nepriaznivých výsledkov je erektilná dysfunkcia. Preto je dôležité pred použitím konzultovať s odborníkom.
Augmentácia domácimi metódami
Ak nepotrebujete radikálne meniť orgán, môžete vyskúšať metódy zväčšovania žaluďa doma. Patria sem špeciálne masážne metódy, fyzická aktivita.
Predlžovače, vákuové pumpy sú najobľúbenejšie zariadenia na zlepšenie penisu. Pred nákupom a používaním týchto zariadení stojí za to poradiť sa s odborníkom. Nie sú závažnými kontraindikáciami, ale ich použitie je potrebné konzultovať s lekárom.
Vákuové zariadenia sú často indikované na použitie pri krátkodobej liečbe problémov s impotenciou. Ale zneužívanie môže poškodiť pokožku, čo vedie k slabej erekcii, bolesti pri pohlavnom styku.
Predlžovacie šnúry poskytujú rovnomerné, rozložené pôsobenie, ktoré podporuje postupné rozširovanie celého orgánu. Dajú sa nosiť doma, v práci a kdekoľvek chcete. Zariadenie sa ľahko skrýva pod oblečením, nespôsobuje výrazné nepohodlie. Vákuové pumpy sú dobrým spôsobom, ako zväčšiť žaluď penisu, pretože pacienti môžu sami kontrolovať účinok.
Jelqing
Na zväčšenie hrúbky penisu používajú techniku zvanú jelqing. Tento postup je dobrý, pretože sa vykonáva doma bez pomoci špecialistov.
Pred začatím tréningu sa falus zahreje, aby sa pokožka mierne naparila a zvýšila sa jej elasticita. Na zahriatie penisu sa pridá teplá voda do litrovej nádoby, do ktorej sa penis vloží na 2-3 minúty. Existuje ďalší spôsob vykurovania mužnosti.
V tomto prípade budete potrebovať aj zohriatu vodu, v ktorej je namočený uterák. Potom sa okolo vzpriameného penisu na 10 minút omotá mokrý uterák, potom začnú jelqing.
Na zväčšenie veľkosti jelqingu sa najprv odkryje hlava. Potom sa v blízkosti jeho základne pomocou dvoch prstov vytvorí silný prsteň. Toto sa robí veľmi opatrne, aby po ruke neboli žiadne záhyby z kože. Po uchopení pohlavného orgánu stiahneme jeho svaly a druhou rukou uchopíme spodinu penisu. Postupne približujte obvody rúk k sebe, kým sa nedotknú. Potom sa urobí prestávka 5 minút, po ktorej sa postup zopakuje.
Cvičenie na zväčšenie hlavy sa vykonáva každý deň a trvá najmenej 20 minút. Do mesiaca bude zrejmé, že penis sa postupne zvyšuje.
Fyzické cvičenie
Ako zväčšiť žaluď penisu pomocou gymnastiky? Len cvičením Jelqing. Je to bezpečné pre zdravie mužov, ale účinok zostáva, pokiaľ sa gymnastický tréning vykonáva pravidelne.
Cieľom je zvýšiť prietok krvi, natiahnuť tkanivo, čím sa zväčší jeho veľkosť. Najlepšie je robiť gymnastiku pomocou špeciálnych krémov na zväčšenie genitálií alebo gélov. Komplex by sa mal vykonávať každý deň 12-15 minút. Prvý efekt bude viditeľný za týždeň.
Ďalším účinným cvičením je stláčanie hriadeľa. Dlaňou sa uchopí ochabnutý orgán a tlak sa pomaly zvyšuje, kým sa nedosiahne maximálna tvrdosť. Uvoľnite dlaň, aby sa orgán opäť stal pomalým, a potom opakujte komplex. To zabezpečí zväčšenie žaluďa penisu, prispeje k ťažšej erekcii.
Zatiaľ čo mnohí sa obávajú, že ich zásluhy sú príliš nízke, štúdie ukazujú, že väčšina z nich je považovaná za normálnu. Pred výberom jednej z uvedených metód musíte zvážiť všetky riziká a nevýhody každej možnosti rozšírenia hlavy.
Vákuová pumpa
Aby mala hlava zosilnenú základňu, používajú sa špeciálne vákuové pumpy. Tieto zariadenia sú vyrobené na zlepšenie veľkosti genitálií mužov.
Pravidelné používanie prístrojov zvýši prietok krvi do penisu a zlepší krvný obeh, čo má pozitívny vplyv na veľkosť.
Pred zvýšením krvného obehu pomocou vákuovej pumpy sa musíte oboznámiť s jej kontraindikáciami. Zariadenie by nemali používať ľudia s chorobami predkožky, zápalom močovej rúry, vrodenými chybami, vysokým krvným tlakom, zhoršeným krvným obehom a pacientmi s ochorením obličiek. Všetci ostatní môžu bezpečne používať vákuové pumpy.
Ak chcete zväčšiť veľkosť čerpadla, musíte ho najskôr dôkladne opláchnuť teplou vodou a mydlom na dezinfekciu. Zariadenie sa potom namaže lubrikantom, aby nástavec neodieral pokožku. Keď je zariadenie úplne pripravené, vloží sa do neho vztýčený penis. Postupne pumpičkou odčerpajte vzduch z banky, počkajte minútu a naplňte ju kyslíkom. Postup sa opakuje po oslabení erekcie.
Medikamentózne metódy
Lieky sa berú v kurzoch. Pomáhajú zvyšovať prietok krvi, a preto sa hlava naťahuje. Nečakajte však ohromujúce výsledky. Lieky zväčšujú penis až o 2-3 centimetre, majú krátkodobý účinok.
Niektorí muži užívajú hormonálne lieky (testosterón). Zaručujú dlhodobé výsledky, ale nekontrolovaný a negramotný príjem spôsobuje impotenciu, zníženú erektilnú funkciu.
Aplikácia sódy
Existuje názor, že penis môžete natiahnuť sódou, ak na ňu nedôjde k alergickej reakcii. Muž naparí člena, privedie ho do vzpriameného stavu. Hlaveň a hlava sú namazané olejom a sóda bikarbóna sa vtiera ľahkými pohybmi po dobu 5 minút.
Môžete tiež urobiť kúpele, kde sa lyžica sódy zriedi v litri vody. Teplota kvapaliny - do 40 stupňov. Kúpeľ trvá asi 15 minút.
Postupy sa vykonávajú do jedného mesiaca, potom sa v prípade potreby kurz opakuje. V sieti sú rôzne recenzie o kvalitách sódy, pred použitím sa musíte poradiť s lekárom.
Záver
Takmer každý muž chce zväčšiť svoj penis, aj keď je jeho veľkosť štandardná. Na dosiahnutie výsledkov sa rozhodnú pre chirurgické operácie, ktoré okamžite zväčšia hlavu až o 4 centimetre.
Môžete použiť aj minimálne invazívne metódy: gélové injekcie alebo lipofilling. Tieto metódy roztiahnu penis až o 2 centimetre. Je však potrebné pripomenúť, že akákoľvek metóda môže viesť k nebezpečným následkom.